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 なにをしても痩せない時


最後の神だのみならぬ水頼み

 

 

案外 ダイエット中に

抜けがちなのが水分補給

 

 

トイレの回数が増え過ぎるのは水の飲み過ぎ

トイレの時の量が増えるぐらいが適量水です

 

 

頑張って運動もして

食べる量も質も調整してるのに痩せない時

 

 

1時間置きに 軽く200mlぐらいのお水を飲んでみてください

 

 

この時に、トイレの回数ではなく 

おしっこの量が増えると

循環や解毒が始まってる証拠

 

体重変化が始まりますよ

 

 

頑張って運動もして

食べる量も質も調整してるのに痩せない時

だまされたと思って お水を飲んでみてください

 

 

 

 

熊本エステサロン

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