シミは隠した方が大切に扱われます

大きなシミや肝斑は隠せるなら隠した方が品よく見えます

 

 

お顔のシミや肝斑

チャームポイントと言えばチャームポイントにもなります

だけどメイクで隠せるものなら 隠した方が上品に品よく見えると私は思います

 

特に歳を重ねた人ほど隠して欲しいのです

歳を重ねてシミや肝斑をそのまま表現すると サボってるかのように勘違いされます

サボってる イコール 自分を大切にしてない人と誤解されてしまいます

そんな ちょっとしたことで誤解されるのは勿体無いはなしです

 

自分を大切にしている人ほど

わがままにみえて 実は大切にあつかわれます

折角だったら粗末に扱われるより

大切に扱われた方が 機嫌よく気持ちよくも過ごせます

 

あなたがご機嫌だと ご家族も心地よくなります

 

それに シミ隠しなんて メイク用品さえ的確に知って持っていれば30秒もかかりません

 

最近100均一のダイソーでシミ隠しのスグレモノを見つけました

立証・検証好きの私 早速購入して試してみました

 

右から順番にシミの部分に軽く叩き込むようにのせてあげるだけ

 

お見事 100均一とは思えないほどキレイに品よく出来上がりました

ブラシも同じメイクコーナーで見つけたもの 

この眉ブラシの逆がちょうどよくシミ隠しを塗るのに便利でした

 

 

 

 

 

毎日隠す必要はないけれど 外へのお出かけには隠す練習するのもよいですよ

 

誰が喜ぶかって 鏡を見る自分が一番癒やされますよ

キレイなものや 美しいものが好きな方には特におすすめです

 

使い方がわからない方は サロンの予約が空いてるときは

無料でご相談承ってます

今お使いのメイク用品をお持ちくださいませ

 

お問い合わせはメール似てお願いします

メールアドレス → tiptoelabeaute@gmail.com

お名前・年齢・希望の日程3つ書いていただけると幸いです

 

 

熊本エステサロン

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者 東 友加

 

 

 

| コスメ・メイク | comments(0) | trackbacks(0)
 寒くなっきましたね 乾燥気をつけたいです

寒さと比例していくのがお肌の乾燥

 

熊本も肌寒くなってきました

お肌の乾燥の季節になりました

 

お肌の3代大敵

・乾燥

・摩擦

・日焼け

 

この3つを頑張って避けたいですし

避けて欲しいです

 

 

乾燥からのシミ・シワは

どんなにお手入れしても ほとんど改善されません

逆に乾燥を防ぐだけでも

かなりの確率でシミ・シワが出来る可能性を防げます

 

 

メイク落としの際に

椿オイルやアルガンオイルを 皮膚を揺らさずに落とすことおすすめです

私は 3日おきに 椿オイル アルガンオイルを交互に使います

お肌に必要なものの取りこぼしを防ぐために

メイク落としも 化粧水も クリームも 2種類は準備しています

 

 

 

10/30お肌に必要なものと 明日必要なものは違います

そして これが必要って断定できません

だったらディフェンシブにお使いすることをおすすします

 

使い切ってないものがあれば 使ってみてください

毎日違うものを使うのも有りですし その体験をしてみて欲しいです

想像以上にお肌がキレイになる体験が出来ると思います

 

 

ただ私としては いろいろ試みてみて

自分にあった方法を自分で考えれる人になって欲しいのです

 

試みるヒントはたくさんお伝えします

あなたはこれも最初は良しとしても

良しを使っている間に自分で その良しから学び考えて欲しいのです

 

 

洗顔の仕方ひとつでも 皮脂や汚れが少ないところは

最初に汚れのひどい場所を洗ってから 残りの洗顔力の落ちた優しい状態で洗うとか

ちょっと自分なりに考えてやってみる

自分で考えて自分にぴったりを発見できることほど楽しいことはありません

 

 

ここはこうだから こうしてみようとか

シミ対策 食べ物で調べてみるとか 自分の感を思考することによって育てていく

ちょっとだけ丁寧に大切に育んでいくことおすすめします

 

 

わからないことがありましたら 一緒に考えるお手伝いします

 

熊本エステ・痩身・ダイエット

tiptoe labeaute代表

「女性の価値の高め方」著者 東 友加

 

 

 

| フェイシャル  | comments(0) | trackbacks(0)
 おでんにしました

熊本も ちょっと寒くなってきました

 

過ごしやすかった秋が

少しづつ冬になりつつあります

 

子どもも 気温の変化で少しお疲れ気味

美味しく温かくなって欲しくて

昨夜は おでんを作りました

 

 

 

ちょっとポカポカになったかなぁ

 

 

熊本エステサロン

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者 東 友加

 

| 徒然 | comments(0) | trackbacks(0)
 玉子焼きが焦げずに出来ました

朝からガッツポーズ💪

玉子焼きが焦げずに焼けました

 

こんな些細なことが

毎日のお弁当作りの励みだったりします

 

朝から ありがとうでいっぱいです

 

#アラフィフライフ

#ゲーマー息子の親日記

 

 

 

熊本エステ

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者 東 友加

 

 

| 徒然 | comments(0) | trackbacks(0)
 脚が硬いと結果お顔も下がります


ストレッチは大切

 

特に脚は筋肉も筋も

 

常に伸ばして柔らかに

 

 

 

 

脚が硬いと筋肉や筋が引っ張り合います

特に 太ももの後ろが硬くなると縮みます

縮むとお尻は太もも後ろ側に引っ張られて

どんどん垂れ下がってきます

太もも前側でも同じことが言えます

 

常に 脚が硬いと

下へ下へと引っ張られます

上半身が引っ張られると首が硬くなり

縮まります

縮まって硬くなった分

首より上でも同じことが怒ります😡😡😡

 

結局 足元や脚を柔らかくしたり

脚裏を伸ばすために前屈したりがおすすめ

 

 

 

ちょっとだけ

普通に考えたら なるほどーってことあります

ちょっとだけ 考えたり課程を推理したりして

自分のなかでのまとめをしたら楽しいと思います

 

 

熊本エステサロン

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者 東 友加

| フェイシャル  | comments(0) | trackbacks(0)
 発酵キムチが食べれる幸せ

自家製キムチ

 

お家が大好きです

神戸からのサロン施術が終わり帰宅

 

自分の今に必要なものを食べたり

つくったり出来るから 

やっぱり自宅は最高! キッチン大好きです!

 

自家製発酵キムチを食べたかった〜

 

 

お腹のなかに発酵のエサがたくさんある予感

ちょっと糖を摂りすぎました

発酵のエサは糖です

 

発酵頑張ってと願いを込めて 

発酵キムチを頂いて

お風呂にゲルマか?お塩をいれて

柔軟して寝ます

 

今日も1日ありがとうございました❁( ᵕᴗᵕ )

 

熊本エステサロン

tiptoe la beaute代表 東 友加

 

📮 _____ 💌 .

860-0845

熊本市中央区上通町10-15

tiptoe la beaute ティプトゥ ラ ボーテ

 

お問い合わせ先

メールアドレス

tiptoelabeaute@gmail.com

 

 

 

 


 

| 痩身 | comments(0) | trackbacks(0)
 2019年 年末に向けて最初のパーティ


2019年もあと2ヶ月

 

早いですね 

今年もあと2ヶ月です

 

昨夜は

2019年の締めくくりに向けて

スタートのパーティでした♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年やり残してることはやらないと

あと2ヶ月で終わっちゃうと思いました

 

 

私も お客さまのお手本となれように

そして 太ってない方が

絶対美しいと伝えていきたいです

 

 

今 性格が悪い人はほとんどいません

ただ 今の自分に都合が良くないだけです

 

 

見えないもののせいにしない

 

 

私も頑張ります

痩せて綺麗になりたい人と共に歩みたいです

 

tiptoe la beaute = 美しさはこっそりと

 

 

熊本エステサロン

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者  東 友加

 

 

 

| 女性の価値の高め方 | comments(0) | trackbacks(0)
 さくらまち熊本に眺め・景色の良い場所発見

熊本の辛島町駅に出来た 

 

さくらまち熊本に熊本城が見えるレストラン発見

JUGEMテーマ:日々徒然

 

熊本で気楽に開放感がある場所をずっと探していたら

お友達のFacebookで発見して行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

最近オープした サクラマチ熊本の中にある

ホテル トラスティ熊本の14階にあるレストラン

https://trusty.jp/kumamoto/ 

 

 

 

 

 

 

 

熊本自体にあまり高い建物がないのでとっても嬉しい気持ちになりました

 

熊本城もゆっくり眺めることが出来ます

デザートのケーキビュッフェは500円プラスでパティシエが作っているケーキの食べ放題です

 

 

今日は親友と行きましたが お一人でも 県外の人をお連れしても喜ばれると思います

たまにしか行かないからこそ 環境や景色にもこだわれたら嬉しい気持ちです

阿蘇やお山には行けないけど ちょっとたかいところでお食事したい方にはおすすめです

 

ただあまり広いレストランではないので 予約して行かれたほうが良いかもです

トラスティ熊本の14階にあるレストラン

https://trusty.jp/kumamoto/ 

 

 

 

 

熊本痩身サロン

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者 東 友加

 

 

 

 

 

| 女性の価値の高め方 | comments(0) | trackbacks(0)
 発酵食品は低糖質ライフの味方です

発酵食品は低糖質ライフの味方です

低糖質ライフは美養の味方です

 

 

年齢を重ねるごとに

代謝も落ちますし

年齢とともに脂肪も蓄積させてます

 

脂肪を蓄積させてるわけですから

まずは今身にまとっている脂肪を減らすことです

 

今ついてる脂肪を減らすのに早道は低糖質な食事に改善することです

食育などで言われている量に戻すことです

低糖質ダイエットが流行ってますが そもそも過大糖摂取を標準量に戻すだけのことです

 

 

話がお題から脱線しましたが

なぜ発酵食品が低糖質ライフの味方かというと

 

発酵は 何を餌にして発酵していくか?!ですが

発酵は 糖を餌にして発酵を進行させていきます

 

そうです

発酵食品をお食事の時一緒にいただくことで

食品に含まれる糖を餌に発酵してくれます

 

ということは

血糖値の急上昇を防いでくれるということです

 

ヤクルトミルミルもヤクルトレディーの方が

食事直後に飲むのが良いですよ〜って言われます

 

 

↑自家製発酵野菜・くだもの(砂糖なし)

 

 

↑自家製発酵野菜・くだものを使ったお料理

 

 

 

 

発酵食品が糖の急上昇を防ぐのではと仮定して

調べてたどり着いた著書↓↓↓

https://www.amazon.co.jp/dp/B07QLLZKYT/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

 

砂糖不使用の発酵ジュース

 

岩田麻奈未先生のブログ

http://ameblo.jp/manamis-kitchen/

 

 

 

どうしても日本人 腸が長いので全く炭水化物を取らないと便秘になりがちです

炭水化物をとると どうしても糖を摂取することになります

そんな時 発酵食品を一緒に食べることおすすめします

ダイエットは ほぼ一生のお友達です

ならば上手に楽しく気長にお付き合い出来る環境を作っていきたいですね

 

 

今日は 発酵食品が糖を餌にすることからの 糖の急上昇を防ぐの内容でした

 

いろんな知恵や情報は活かしたいですね

 

私もダイエットと一生仲良くあれるように学び頑張っていきます

 

 

熊本エステ tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者   東 友加

 

スプラトゥーン2好きの息子と凡娘のアラフィフエステシャン

高専卒の理系女子 とことん結果にコミットしたいタイプ

無理をさせてダイエットさせるのではなく

より効果的に少しでも簡単にダイエット出来るように思考検証してます

どちらかとというと忙しい女性が自分では情報集められないから

お願い!!!よろしく!!って感じです

理系女子のエステを受けてみたい方はお待ちしております

あなたにぴったりの方法を ご提案・施述させていただきます

サロンのホームページはこちら

↓↓↓

http://tiptoe.jp/index.html?fbclid=IwAR201erWSd4XVByCl_aLUAZ9smpfcnLJ5y1xi71gZDQVwKJvU61niNTD1-A

 

 

 

https://www.amazon.co.jp/女性の価値の高め方-友加/dp/4905084199

 

 

| エステ・ダイエット | comments(0) | trackbacks(0)
 美しさは育てる


見た目を大切にしたい女性へ

 

 

人それぞれ 

大切なことは違います

 

人それぞれ

こうあれば元気であれるよも違います

 

その中で

見た目を大切にしたい女性のためになれたらと思います

 

 

正直 今の時代性格の悪い人はほとんどいらっしゃいません

学歴も ほとんど皆一緒

ネットをぐぐれは なんでも学べ知れます

 

 

まわりとの大差はほとんどありません

 

 

中身が同じだったら

外で差をつけていくしかありません

 

 

中身は 今時みなさん美しい

 

悪の報道なんて

ほんの1部の追い込まれた人です

隣りの人に 子どもさんを虐待死される人って

ほとんどいないと思います

 

 

 

中身に逃げないで

評価される外見を頑張りたい女性を応援したいです

 

 

久しぶりの投稿ですが

これから ちょっとづつ

綺麗を育むための情報を発信していきます

 

 

熊本エステサロン

tiptoe la beaute代表

「女性の価値の高め方」著者  東 友加

 

 

 

 

| エステ | comments(0) | trackbacks(0)